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鸡蛋清的营养价值

日期:2018-09-25点击数:109赞数:0

鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充 优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。

食疗药膳:取白糖50克,鸡 蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,疗慢性咽炎。
取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳。

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